Resaca

Los 10 mejores Remedios para combatir la Resaca Seguro que los conoces, aqui los recapitulamos

Todos Sabemos que despues de la despedida de soltero viene la resaca, aqui tienes unos remedios para pasarla lo antes posible.

1. Fritos

Ya sabemos que los fritos no son buenos para la salud, pero bueno el alcohol tampoco…. es un clásico y una de las mejores maneras de deshacerse de esa resaca. La grasa contiene un montón de calorías para que te den un impulso de energía muy necesaria, además los huevos y la carne son un buen limpiador de toxina.

2. Seguir bebiendo

No es el mejor de los remedios y no es muy aconsejable, pero hay gente a la que le funciona, aunque sea una simple cerveza. Cuidado con esto que puede ser un circulo vicioso que acabe mal.

3. Vitaminas

El alcohol a exterminado un monton de vitaminas de tu metabolismo, por lo que no es una mala idea reponerlas de nuevo, la deshidratación y la falta de vitamina A, B y C acabarán dejandote agotado.

4. Agua

En este debia ser el primer remedio porque una resaca es esencialmente la deshidratación, y es lo primero que te pide el cuerpo, pero si nos levantamos con hambre lo de los fritos es mas tentador. Beber medio litro de agua cada hora del día y vas eliminando toxinas!

5. Sueño!

Es lo mas simple, dormir y dejar que tu cuerpo reaccione con un sueño reparador.

6. La cafeína

Este es un remedio a corto plazo porque lo unico que consigues es retrasar los efectos de la resaca. Sin duda este remedio hay que combinarlo con algún otro que sea mas reparador.

7. Zumo de frutas

Este es un remedio que es una combinación del 3 y el 4 ya que a la vez que te hidratas recuperas vitaminas, tambien ayudan a eliminar toxinas.

8. Ir a correr

Sudar viene bien para eliminar el alcohol, como es de esperar para la mayoría de nosotros esta no va a ser la primera opción, ya que no vamos a tener el cuerpo para muchas alegrias. Sin embargo, el aire en la cara y la liberación de endorfinas ayudará a que te sientas mejor. 

9. Tu cura personal

Todos tenemos alguna combinaci´ón que nos pone a tono una ducha fria, una infusión o 3, un trozo de chocolate. Si no tienes la tuya, puedes probar una col cruda que también se utiliza para prevenir y curar resacas.

10. La autocompasión

Si todo lo demás falla, entonces solo queda tirarse en el sofa todo el día frente a la televisión, con comida basura repitiendote que no vas a volver a beber nunca.…hasta la próxima vez.

Pero recuerda: lo mas importante es lo bien que lo habéis pasado en la despedida de soltero y sobre todo no haber bebido tanto que no recuerdes nada.

       

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